Sportifs de haut niveau Végan
Par méconnaissance, il était considéré qu'il était impossible
d'avoir
un régime alimentaire végétalien et de pouvoir être un sportif de haut
niveau, ces dernières années ont prouvé le contraire.
Brendan
BRAZIER
Brendan est un ancien triathlète de la compétition « Ironman
», double
champion canadien de l’Ultra Marathon de 50km.
Reconnu comme l’un des plus grands spécialistes en matière de
nutrition
végétale, Brendan est invité à donner des conférences à l’Université
Cornell et enseigne un cours sur www.ecornell.com intitulé
» The Plant-Based Diet and Elite Athlecism » ( »
L’alimentation végétale et l’athlétisme de haut niveau « ).
La volonté de Brendan de diffuser le mode de vie éthique, sain
et
respectueux de l’environnement, à travers une alimentation végétale,
l’a mené aux quatre coins de l’Amérique du Nord, où il donne des
conférences aux événements tels que le Chicago Green Festival et le
Gala de la fondation United States Humane Society.
Brendan a aussi été invité à prendre la parole face au Congrès
américain au Capitole à Washington, où il s’est exprimé sur les
avantages sociaux et économiques considérables qui pourraient être
obtenus en améliorant la santé de chacun, grâce à une meilleure
alimentation. L’objet principal de son discours était d’attirer
l’attention sur le rôle que joue l’alimentation dans la prévention de
la plupart des maladies chroniques dont souffrent les américains
aujourd’hui.
Scott JUREK
Depuis toujours, Scott Jurek est un amoureux de sport comme de
nature.
C’est donc sans surprise que l’athlète se tourne vers
l’ultra-trail,
une pratique physique de courses à pieds en milieu naturel sur de très
longues distances.
Très vite, Scott gagne en performances, et se met à concourir
au niveau
national.
Il remportera diverses victoires, telles que celle du
spartathon, une
course de près de 145 kilomètres qu’il gagnera trois fois de suite
entre 2006 et 2008.
Contrairement aux idées reçues, son endurance, Scott Jurek ne
la doit
pas à la viande !
Bien au contraire, le sportif est végétarien depuis 1997 et
totalement
végane depuis 1999.
Ce mode de vie, plus en adéquation avec ses valeurs, lui
permet de
faire le plein d’énergie.
Il a même écrit un livre du nom de « Eat and run », dans
lequel il
expose les bienfaits d’une alimentation végétale.
Fiona OAKES
Ultra-Marathonienne végane, elle a couru en 2017 le marathon
des sables
(250km en 6 étapes).
Patrick
BABOUMIAN
Patrick BABOUMIAN est un haltérophile, champion de sports de
force
Il détient le titre de « L’homme le plus fort d’Allemagne »
Lewis
HAMILTON
Lewis Hamilton, pilote de formule 1
Si vous êtes un adepte de courses automobiles, impossible de
ne pas
connaître Lewis Hamilton.
Pour cause, ce pilote de formule 1 britannique est loin d’être
un
anonyme, 7 fois champion du monde, il force l’admiration de tous les
amateurs de vitesse.
Aussi étonnant que cela puisse paraître, Lewis Hamilton est
végane !
Dans une interview accordée au magazine « The Edge », le
sportif de
haut niveau affirme avoir progressivement supprimé les produits animaux
de son assiette, jusqu’à adopter une alimentation entièrement
végétalienne.
Il remarque même avoir depuis gagné en masse musculaire comme
en
endurance physique… de quoi étonner ses fans !
Leilani
MUNTER
Pilote de course américaine et végane depuis l’âge de 7 ans.
En 45 courses de voiture, elle termina 19 fois dans le top 10
et 9 fois
dans le top 5.
Elle fut la première femme à être qualifiée au Bettenhausen
Classic.
Serena
et Vénus WILLIAMS
Célèbre joueuse de tennis américaine, Serena Williams a
décroché près
de 39 titres.
Figure emblématique du monde de la raquette, elle base son jeu
sur des coups à la fois courts et puissants.
Beaucoup de personnes l’ignorent, mais Serena Williams est
végane.
Elle a adopté une alimentation végétale par solidarité pour sa
sœur
Venus, également sportive de haut niveau, mais atteinte d’une maladie
auto-immune.
Cette dernière a pu atténuer les symptômes de sa pathologie en
retirant
les produits carnés de son assiette.
Pour autant, les deux jeunes femmes n’en sont pas moins…
bluffantes !
Parfois qualifiées de « meilleures joueuses de l’histoire »,
elles ne
comptent plus leurs victoires.
Vicki COSIO
Vicki COSIO joue au tennis depuis le lycée, et elle continue à
avoir du
succès maintenant qu’elle a atteint la quarantaine. Elle a remporté le
tournoi national des seniors américains en août 2014, alors qu’elle
jouait dans une catégorie d’âge inférieure à la sienne.
Dans une interview, elle évoque la décision qu’elle a prise,
avec son
mari, de devenir végane en 1999 : « Nous sommes végans pour les
animaux. Nous les aimons tellement. Nous ne supportons pas l’idée de la
cruauté envers les animaux et nous ne voulons pas y participer. C’est
la raison pour laquelle nous sommes devenus végans. »
Kyrie
IRVING
Kyrie Irving est un célèbre joueur de basket
australo-américain.
Il occupe notamment une place de meneur dans l’équipe des Nets
de
Brooklyn.
Il est d’ailleurs considéré comme l’un des meilleurs
dribbleurs de la
NBA. De succès en succès, le jeune sportif de 28 ans a su séduire les
foules, et c’est bel et bien grâce à son talent indéniable !
Vous imaginez alors l’étonnement du public lorsque le sportif
a révélé
son alimentation publiquement végétalienne.
Eh oui, Kyrie Irving ne s’en cache pas, il est devenu végane,
et ne
regrette pas une seule seconde sa décision.
Le champion affirme même que le végétalisme lui permet un
véritable
gain d’énergie au quotidien.
Sylvie
GUILLEM
Quand on parle de sport de haut niveau, on ne pense que
rarement à la
danse classique.
Pourtant, cette discipline nécessite beaucoup de rigueur,
ainsi qu’une
parfaite condition physique.
Les amateurs de ballets ont alors été surpris d’apprendre le
régime
végane de Sylvie Guillem, une célèbre danseuse étoile à Paris comme à
Londres.
Réputée pour son excellence, la jeune femme affirme avoir
adopté une
alimentation végétale pour des raisons éthiques et écologiques.
Elle a même rejoint les rangs de l’association PETA en
participant à
l’une de leur campagne de sensibilisation à la protection animale.
Ce nouveau mode de vie ne l’a pas empêché de continuer à
exploiter son
talent de ballerine…
David HAYE
Il n’y a pas de doute, David Haye fait partie des boxeurs qui
ont
marqué l’histoire.
Pour cause, ce sportif de haut niveau britannique a su
remporter de
nombreux titres.
Il a notamment été champion en catégorie poids lourds légers
en 2007 et
en catégorie poids lourds en 2008 et 2009.
Aujourd’hui, le célèbre boxeur ne cache pas son nouveau régime
végane.
Bien au contraire, il estime que la nécessité de manger de la
viande
est un mythe.
Son alimentation végétale lui permet d’ailleurs de récupérer
plus
rapidement après un effort physique ou une blessure.
Murray ROSE
Dans le monde de la natation, tout le monde connaît Murray
Rose.
Pour cause, ce nageur australien a été nommé 4 fois champion
olympique.
Ses incroyables performances aquatiques font indéniablement de
lui une
figure majeure dans son domaine.
Malheureusement décédé d’une leucémie en avril 2012 à l’âge de
73 ans,
Murray Rose a marqué a jamais les esprits.
Il y a cependant une chose que la plupart des fans ignorent,
c’est que
le sportif de haut niveau était végane depuis son enfance.
Son régime alimentaire végétalien de longue date ne l’a jamais
empêché
de battre les records les plus exceptionnels… à méditer !
Surya
BONALY
Le patin à glace est une discipline nécessitant beaucoup de
rigueur et
d’endurance.
Au cœur de cet univers, une figure attire l’attention : il
s’agit de
Surya Bonaly, 9 fois championne de France et titulaire de multiples
médailles mondiales.
Il faut l’avouer, la jeune femme en épate plus d’un par ses
incroyables
figures.
Elle est d’ailleurs la créatrice du salto arrière sur glace
avec jambes
tendues et pieds décalés.
Très renommée, elle enseigne aujourd’hui sa passion à Las
Vegas.
Très engagée dans la cause animale, Surya Bonaly est également
végane.
Elle a d’ailleurs participé à différentes campagnes organisées
par
l’association PETA.
Elle rencontrera même le président Nicolas Sarkozy en 2007
afin de
solliciter l’abolition de la corrida.
Quoi que l’on puisse penser de ses engagements politiques, nul
ne peut
nier que Surya Bonaly a parfaitement su faire rimer alimentation
végétale et performances sportives !
Meagan
DUHAMEL
Patineuse artistique canadienne et végane depuis 2008.
En 2015, elle remporta 6 championnats de patinage artistique
en couple
dont les championnats du monde et les Quatre Continents.
Elle fut championne olympique par équipe aux Jeux Olympiques
d’hiver de
2018.
Tia BLANCO
Championne de surf, elle a gagné la médaille d'or
"International
Surfing Association (ISA) Open Women's World Surfing Championship" en
2015 et 2016.
Heather MILLS
Heather Mills est un ex-mannequin britannique, ambassadrice
des Nations unies (ONU) pour la lutte contre les mines anti-personnel,
skieuse handisport, végane depuis 2008.
Hannah
TETER
Snowboardeuse américaine et végane depuis 2008.
Elle fut championne du monde junior de half-pipe à l’âge de 15
ans et
médaillée olympique en 2006 et 2010.
Seba
JOHNSON
Skieuse olympique afro-américaine et végane depuis sa
naissance.
Elle a été la plus jeune skieuse alpine de l’histoire
olympique (à
l’âge de 14 ans)
Morgan MITCHELL
Morgan Mitchell est une athlète australienne, spécialiste du 400 mètres.
Elle est championne d'Australie du 400 m en 2015, 2016 et 2017.
Elle est Vegan depuis 2014.
Elle apparait dans le film documentaire "The game changers"
(film documentaire américain sorti en septembre 2019, réalisé par Louie
Psihoyos et produit, entre autres, par James Cameron, Arnold
Schwarzenegger, Jackie Chan, Lewis Hamilton, Chris Paul et Novak
Djokovic).
Carl LEWIS
Carl LEWIS est un athlète américain.
C’est est l’un des plus grands sprinters et sauteurs en
longueur de
tous les temps.
Il est également végétalien depuis les années 1990.
Louisa
SCHULZE
Louisa SCHULZE est une handballeuse internationale allemande.
Elle évolue au poste de pivot.
Kendrick
FARRIS
Plutôt inconnu dans notre pays, mais une star dans le monde de
la
musculation.
Kendrick Farris est végétalien depuis 2014 et est la preuve
que
l'alimentation végétale et les performances de haut niveau en
haltérophilie ne s'excluent pas mutuellement.
En 2016, deux ans après avoir changé de régime alimentaire, il
a battu
l'ancien record du monde en soulevant 377 kilos lors des qualifications
pour les Jeux olympiques.
Dotsie
BAUSCH
Dotsie BAUSCH est une coureuse cycliste américaine ayant
participé aux
jeux olympiques d'été en 2012.
Elle apparait dans le film documentaire "The game changers"
(film
documentaire américain sorti en septembre 2019, réalisé par Louie
Psihoyos et produit, entre autres, par James Cameron, Arnold
Schwarzenegger, Jackie Chan, Lewis Hamilton, Chris Paul et Novak
Djokovic).
Johanna
JAHNKE
Dès l'âge de 17 ans, avant même sa carrière de joueuse de
rugby, la
sportive allemande a opté pour une alimentation exclusivement végétale
et a ainsi entamé une longue histoire de succès dans deux disciplines
sportives.
Elle a d'abord mené une brillante carrière de joueuse de
rugby,
remportant notamment dix titres nationaux avec le FC Saint-Paul.
En 2014, elle a entamé sa deuxième carrière de cycliste.
Elle est restée fidèle au véganisme tout au long de sa
carrière.
Steph DAVIS
Steph est une championne d'escalade, mondialement connue, qui a gravit
les plus hautes et les plus difficiles parois de la planète.
Ella MAGERS
Coach fitness, végane depuis son enfance.
