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Méditation Pleine Conscience avec Nathanaël ROUX

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section meditation budo-club le-haillan

La Section Méditation du Budo-Club haillanais

 Séances le mercredi de 18h30 à 19h30 au Haillan (33185)

Vous pouvez vous inscrire pour le groupe 14 qui démarrera en février 2026

Nathanael ROUX, Meditation pleine conscience

Votre instructeur de méditation

 Nathanaël ROUX

Instructeur bénévole de méditation depuis 2013
Et depuis 2019 au sein du Budo-Club haillanais

témoignages bienfaits meditation
 
Témoignages de participants sur les bienfaits de la méditation
 
Retours de personnes qui ont suivi le cursus d'initiation à la méditation
C'est ceux qui ont pratiqué qui en parlent le mieux !

cursus initiation pratique meditation

Le cursus d'initiation à la pratique de la méditation

  Développement : calme, attention / concentration, paix, joie, amour bienveillant, ...
Réduction du stress, de l'anxiété et de la souffrance
Clarté d'esprit et meilleur alignement actions / valeurs

Tout le cursus de cours, expliqué en détail, étape par étape

stages ateliers meditation

Stages / Evènements / Ateliers, sur Bordeaux et la région

 
Deux fois par an, une demi-journée de pratique intensive de la méditation
Et interventions à la demande pour des conférences ou ateliers

meditations guidées MP3

Méditations MP4
Méditations MP3

Méditations guidées téléchargeables pour pratiquer en autonomie

voeux amour paix compassion

Puissent toutes les créatures vivantes être en paix et heureuses
Puissè-je y contribuer de mon mieux à chaque instant
Par ma présence, mes actes, mes paroles et mes pensées


meditation bouddha

Site web créé en 2018 par Nathanaël ROUX

Dernière mise à jour le 2 novembre 2025

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